دمنوش به، دمنوشی برای داشتن اعصابی آرام

دمنوش به قلب، معده و اعصاب را تقویت می‌کند

این دمنوش از نوشیدنی‌های بسیار گوارا، خوش‌بو، خوش رنگ و مفید برای همه فصول است. قلب، معده و اعصاب را تقویت می‌کند. برای تهیه این نوشیدنی ابتدا لازم است به را به طریق زیر آماده کنید.

مواد لازم برای دمنوش به :

به خشک	1 قاشق سوپخوری
آب جوش	1 لیوان
زعفران آب کرده	1 قاشق چایخوری
هل سبز درسته	2 عدد
چوب دارچین	1 عدد
نبات یا شکر	به میزان لازم

طرز تهیه دمنوش به :
به را خوب بشویید تا پرزهایش برود و با رنده درشت فلزی رنده کنید، سپس روی وسیله گرمازا با حرارت ملایم مثل شوفاژ خشک کنید.
پس‌ از اینکه کاملا خشک و شکننده شد، در یک تابه چدنی داغ شده آن را بو